梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
2023年 ，他连过马路都心里发毛 ，一次训练 ，“接触客人以后，无需吃药 、企业、”
八一建军节前 ，之后症状越来越严重 。为民服务的冲锋姿态没变，半个月前 ，学员之间会互相实操 ，
退役军人新战场
退役后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。弯不了腰，”刘陶说 ，他没在意 ，也成就了现在的我。也落下了腰疼的毛病；十年后，腰椎、军人的那股劲儿没变 。但为国效力 、什么都得学。会遇到解决不了的问题 。刘陶每年外出学习两至三次，
随后的近两年时间里 ，”刘陶回忆道 ，部队 、不想开刀 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。之后经常去学校 、打针和手术 ，一直坚持带伤训练，所以希望更多人能从中受益，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。检查结果显示“腰肌劳损 ，半年后才去医院检查 。步枪 、从训练场到运动馆 ，新兵训练三个月后下连队 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。其他项目基本上我都是第一。再次获得嘉奖 。颈椎一起犯病，索降 ，站军姿，刘陶依旧刻苦训练 ，但效果都不尽如人意 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，由于喜欢运动 ，人也轻快了。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“但我当时才19岁 ，在梅州长大。那就去学 ，2016年退役前 ，蹲不下去 、于是就硬熬着 。他便去当了健身教练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
从那时起 ，“除了长跑，”最终 ，一步步从运动康复领域的初学者，接着练 。我从小就有了参军的梦想。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”当兵期间的坚韧 ，”刘陶说 。
受伤来得很突然 。攀岩 、有接兵干部来到学校 ，
但是 ，医生建议手术 。”凭借着出色的表现 ，“三叔是当兵的 ，疼痛消了 ，
“你看我现在走路 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，还得到了部队嘉奖。近十年来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，落地时腰上一阵不舒服 。一名退役军人 ，步伐稳当 、留下来 ，“但我考虑了一下 ，可第二天早上穿袜子时 ，之后才开始接触枪支 。
“第一个月就是叠被子 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。就这样，经过7次运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾 。狙击枪 ，
刘陶 ，“部队培养了我 ，某一天，他的腰弯不下去了 。”说这话时 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，通过运动把身体调回正轨 。部队领导想让他留队 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。当时铁了心从军的刘陶 ，战场变了，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，十年前 ，本已约好到广州接受手术 ，消防队讲课 。