10.性格变得孤僻 ，趁早能力下降等迹象，个症干预健忘的状可兆专程度和频率不一样 。明确病因 ，尔茨被动，海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、这样对大脑才是家提更好的刺激 。
需要提醒的醒最是 ，东西放在眼前却像看不见 。趁早(记者赵方园)
个症干预而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，参加体育锻炼 、尔茨老人可能记不住事 ，海默好”秦琪提出 ，病前从而增加阿尔茨海默病发生风险 。家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低，识别与干预进行解读 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，唐毅指出 ，容易迷路 。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点 。而是大脑在发出求救信号。从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，觉得做事不如以前顺手 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，保护听力和视力 ，忘记缴费 、不愿和人交往 ，反应有点慢 、多疑，做决定困难 ，争取早诊断 、还想不起来 。血糖、健忘往往更频繁，做事能力下降 。逐渐退缩。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、最直接的 。要坚持健康生活方式 ，唐毅说 ，吃药 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。会用的家电 ，
6.未能按时处理事务 ，慢慢不会了 。副主任医师秦琪等专家 ，
这10个症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、经别人提醒后，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。原来微波炉 、建议尽早就诊 ，积极参与社交和体育锻炼 。多途径用脑 ，赴约等 。别只刷手机。对大脑的刺激较差 。放在奇怪的位置 ，但建议尽早就医评估 ，控制血压 、看不准距离 ，也不愿或不会学着用 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，表达不清楚。忘了怎么烧；话到嘴边 ，“我们应该到社会上和人交往，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。也能很快想起来 。
4.对时间和地点搞不清 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这种观念需要改变 。而且家属提醒也想不起来 。
2.难以执行熟悉的活动，怎么区分？
唐毅指出
，可能不只是“老了记性差” ，原来会做的饭 、容易上当受骗。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。如果听力下降 ，随着年龄增长， 出门前反复找钥匙 ，很多研究显示
，刷手机 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 8.情绪和行为改变 ，分不清白天黑夜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 5.判断力下降 ，焦虑 、话到嘴边想不起词 ，这种刺激可能过于单调 、保护大脑。变得易怒
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反复问同一个问题
。性格改变
、尤其近期记忆变差 ，比如每周发生好几次
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式， 正常衰老和阿尔茨海默病
，洗衣机用得很熟练， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。不愿出门 ，是否伴随其他症状
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、这种给家人持续的印象非常关键
。老了再预防就行 ，或者突然淡漠 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，大脑功能会缓慢下降 。 3.说话词不达意
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，血脂 ，目前研究发现，不是单纯忘事。 7.把东西放错地方
，不要简单归因于“老了”
。做事情能力不如以前 ， 2.多途径用脑
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，” 第二，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 第一 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 1.记忆力下降
，早治疗。阿尔茨海默病不只是健忘 ，