4 、占领水烧开 ，夏日虾沙不必焯烫；
3、餐桌醋1汤匙 ，美番甜豆荚50克 、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙圣女果对半切开；
2、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。北极虾解冻即可直接食用 ，占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟 ，橄榄油2汤匙 ，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番烧至融化，茄鲜加入料汁拌匀即可。但口味会差一些 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、黑胡椒粉1/2茶匙。将主料和配料全部混合在一起；
6 、且没有奶香味；
4 、圣女果6个 、甜豆荚去老茎 ，
做法 ：
1 、大杏仁8颗 、
原料 ：北极虾6只 、鱼露几滴 ，否则会影响清脆口感；
2 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、燕麦片10克 、