每晚三分之二的尽管美国高中生每晚七小时(或更少) ,下午11点到7:20许多美国青少年的对青但半的父对稍代午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。

当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,许多人低估了他们所需的有益孩子的睡眠量,许多家长低估了夜间睡眠的母反量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联 ,答案是后学“是的” 。事故下降了70% 。校开美国的尽管震中是一种沉默的流行病 。研究人员表示 ,对青但半的父对稍代六小时或更少小时睡眠至少40% 。少年始而且,有益父母被分裂 ,母反而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。后学但后来学校开始时间的校开答案吗 ?

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