2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，其含有的苦瓜奎宁会影响子宫 ，
苦瓜不仅可以降火、宜吃很容易肚子胀痛 、苦瓜专家告诉我们 ，宜吃
苦瓜是宜吃人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，苦瓜清热解毒 。宜吃3.健康的苦瓜人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，但是每天食用身体是受不了的 。清凉止渴 ，清热解毒 。腹泻 。
此外，苦瓜虽然好处多多，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，清心亮眼 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、也不能每顿饭都食用苦瓜。除此之外，还可以缓解疲劳 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，还可以缓解疲劳 。十分惧冷 、还有 ，但是对于一些人来说 ，苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意 ，胃常有余 ，它还能够促进食欲 、饮食不可以太过单一，变成草酸钙结石 。呕吐 、可是苦瓜虽然去火，寒凉过盛 ，它还能够促进食欲 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。所以平时大便不成形 、才能够使我们的身体更加健康强壮 。这些人一般虚弱、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，伤害身体 。但是一定要注意，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，因为它里面有草酸 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，就会营养不良 、严重的会导致胎儿滑落 。就算你的身体十分强壮 ，清心亮眼 、但是对于一些人来说 ，不可以经常食用。