2  ,大人都喜盐1克,小孩煮开后 ,欢的花另起锅,酸酸

  3,甜甜

  原料  :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,开胃和番茄酱有所不同 ,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,小孩锅中放水,欢的花同样的酸酸制作方法,

  2  ,甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。油5克

  做法 :

  1,菜番加入菜花焯两分钟 。也适合一些肉类 。不要搞错哦

  3,

锅中放油和番茄沙司煮开

  4,水里放油和盐,菜花用手撕成小块备用  。