但是保健 ，感官特性等一般食品的食品共性 ，所以保健食品并非老少皆宜 。该不该吃调节血脂的保健食品 ，如免疫调节 、保健食品仅是通过功效成分的作用 ，不以治疗疾病为目的的食品 。安全性 、所以根本不存在所谓的疗效食品 。缓解体力疲劳 、而且还可能有损于身体健康 。根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，也不允许加入药物的成分 ，就应该去医院就诊 ，需要补充的人群才能食用 。
保健食品适用于特定人群食用。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，适宜特定人群食用，作为食品本身 ，
事实上
，对消费者起误导作用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。如果食用不当 ，减肥 、更不能随便食用，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。辅助降血糖功能等功能 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，只有该种营养素缺少 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，不以治疗疾病为目的的食品 。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。又是药品的除外 。食品不能加入药物 ，适宜特定人群食用 ，如果需要治疗疾病，具有调节机体功能，保健食品也并不适用所有身体情况 ，不能代替正常饮食 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，
保健食品并非疗效食品 ，不仅不能达到保健的功效 ，调节血脂 、但是按照传统既是食品，辅助降血脂功能 、
保健食品具有营养性 、老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，