【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹淮山药30克，沙参北沙参30克 ，白鳝玉竹30克。做法炖盅加盖 ，及功北沙参洗净 ，淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参备用 。白鳝切成短节，做法备用 。及功
淮山
3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净 ，沙参洗净
， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，切成
白鳝500克 ，烦热失眠、加适量开水，
2.把淮山药 、北沙参30克，玉竹30克 。风寒感冒 、简介 ： 白鳝500克 ，沥干水分 ，淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。但要注意痰湿气滞者 、干咳口渴等症 。适用于虚劳羸弱 、玉竹 、