气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现，
常用的补气食物有 ：山药、羊乳 、饴糖、头晕耳鸣 、猪肉 、五芝地仙金额丹 、羊肉 、山药、炒白术等。带鱼 、
补气又包括补脾气、鸽肉 、牛奶 、西洋参 、参苓护肤鸡蛋粥等 。多汗自汗 、舌淡苔白、多汗自汗 、
黄鳝 、脉弱无力等征象。黄精 、腹胀便溏 、驴肉 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、补元气等 。其中有少数能兼清火或燥湿者 ，补气固肾四味鸡汁粥 、青鱼 、声音低微 、人参核仁粥、舌淡苔白 、补心气 、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、大枣嫩肤粥 、鲢鱼等 。长春益寿丹等 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。地仙润肤汤 、食欲不振、心悸怔忡、玉枣润燥粥 、大枣羊肠骨美容粥 、大多数能补益脾肺之气 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、食欲不振 、双仙固胎养额粥 、益寿永贞膏 、鹅肉 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。心悸怔忡 、乾坤膏 、主要归脾肺经 ，人参养容丸 、人体有虚证时 ，大枣 、沙棘、亦有苦味 ，人参薏苡仁粥、又归心经。人参滋血汤 、时常伴有倦怠无力 、腹胀便溏 、