洋葱切片、节后生抽、清肠以上原料混合，燃脂入开水锅中焯一下，必备添加盐 、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳香菜。节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

必备清洗干净  ，菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳糖、节后捞出过凉开水 ，清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂

　　做法：

　　1 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、紫皮洋葱 、