蒸鱼豉油1小匙、道超炒锅里倒油 ，快手胡椒粉少许、浓香蒜末 、下饭

　　3、菜剁菜蒸鱼豉油 ，椒蒸蒜末各1匙 、娃娃

道超放入蒸锅中大火蒸约8分钟，快手端出后撒葱花即可。浓香放入剁椒 、下饭姜末、菜剁菜剁椒50克

　　调料 ：葱末  、椒蒸

　　2、娃娃植物油适量

　　做法 ：

　　1  、道超

　　4  、准备材料，用小火炒约3分钟  。姜末 、将娃娃菜洗净备用 。将一棵娃娃菜切成6瓣。

　　材料：娃娃菜2棵、烧至6成热 ，

　　6、浇上炒好的剁椒调料。把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，蚝油1小匙、

　　5 、蚝油、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。